Manfaat daun pepaya untuk kesehatan & kandungan gizi –
Terdapat beberapa khasiat manfaat daun
pepaya bagi kesehatan dan kandungan gizinya. Pohon pepaya memang lah tidak
sedikit manfaatnya bagi kesehatan manusia, bukan hanya buahnya saja yg sanggup
berguna bagi kesehatan tetapi serta daunnya yg mempunyai rasa yg pahit ini
mempunyai manfaat bagi kesehatan.
Manfaat daun pepaya bagi kesehatan dan kandungan gizi, Ada senyawa aktif
didaun pepaya seperti papain, tocophenol, fenolik, khimoprotein, lisozim,
karpain & lain sebagainya, peneliti serta menemukan kandungan lain didaun
pepaya, di bawah ini yakni kandungan daun pepaya.
Kandungan
Gizi Daun Pepaya 100 Gram
1. Vitamin
B1 0,15 miligram
2. Vitamin A
18250 SI
3. Kalori 79
kal per
4. Vitamin C
140 miligram
5. Lemak 2,0
gr
6. Protein
8,0 gr
7. Kalsium
353 miligram
8. Karbohidrat
11,9 gr
9. Air 75,4
gr
Manfaat
Daun Pepaya Buat Kesehatan
10. Menyembuhkan jerawat
Dari lalu daun pepaya dipakai yang merupakan ramuan
tradisional, sample saja buat mengatasi jerawat yang merupakan masker wajah,
caranya ambilah 3 daun pepaya selanjutnya dijemur sebentar dulu daun yg tadi
telah dijemur seterusnya tumbuk hingga jadi halus selanjutnya tambahkan sedikit
air kira-kira satu sendok teh telah pass, seterusnya oleskan kewajah.
11. Demam berdarah
Penderita yg telah terkena DBD sanggup mengkomsumi daun
pepaya, nyatanya daun dari pepaya baik bagi (DBD)penderita demam berdarah
dengue, caranya siapkan 5 lembar daun setelah itu dicuci hingga bersih, dulu di
rebus 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas, sesudah itu di saring &
diminum, ramuan ini sebaiknya janganlah berlebihan buat dimakan.
12. Mempelancar pencernaan
Mengkomsumsi daun pepaya mampu utk mempelancarkan
pencernaan, itu disebabkan sebab dalam daun pepaya mempunyai zat aktif seperti
karpain, karpain yakni sejenis kandungan yg dapat buat membasmi mikroorganisme
jahat yg mengganggu pencernaan.
13. Anti kanker
Peneliti menyebutkan bahwa teratur buat mengkomsumsi
ekstrak daun pepaya, sel pertahanan dalam badan dapat aktif & bakal
menolong badan utk melawan mutasi DNA adalah penyebab kanker.
14. Hipertensi
Daun pepaya berguna buat menurunkan tekanan darah tinggi,
caranya ambillah 5 lembar daun pepaya yg segar & dicuci selanjutnya masukan
dalam panci & tambahkan ½ liter air sampai jadi separunya, saring setelah
itu dimunum.
15. Menambah nafsu makan
Daun pepaya serta berguna menambah nafsu makan, caranya
siapkan daun pepaya seukuran telapak tangan setelah itu dicuci, garam
secukupnya, ½ cangkir air hangat dulu seluruhnya bahan tersebut dibelender,
kemudian di saring & diminum.
16. Mencegah katarak
Daun pepaya memiliki kandungan vitamin A tinggi yg berfungsi
utk menjaga mata konsisten sehat, bila mata masihlah sehat sehingga bakal
terhindarnya dari mata katarak.
17. Mempelancar A-S-I
secara ambil 4 helai daun yg masihlah enteng setelah itu
remas-remas daunnya selanjutnya letakan di atas api mungil sampai daunya jadi
layu, dalam kondisi hangat daun tersebut diletakan diarea payu’dara kecuali
dipu’ting.
18. Nyeri kala ha-id
Bagi wanita yg sedang ha-id & terasa nyeri, ga ada
salahnya utk cobalah daun pepaya, dgn trick ambil 1 daun pepaya seterusnya
dicuci bersih, siapkan asam jawa & garam secukupnya saja, dulu direbus
bersama air 1 gelas hingga mendidih, saring & diminum.
Begitu berita menyangkut manfaat daun pepaya untuk kesehatan dan kandungan gizi
